อ.สถาวร จันทร์ผ่องศรี

เป็นปัญหาที่ถกเถียงกันมากพอสมควร เพราะเหตุผลของนัก …

จำเป็นไหมที่นักวิ่งระยะไกล10km,21km,42.195km.จะต้อ …

ผมอายุ 15 ปี สูง 170 ม. วิ่ง 10 ก.ม. ได้เวลา 55 นา …

ผมขอแสดงความคิดเห็นบางประการ ที่อาจจะเป็นประโยชน์บ …

การจับหรือตรวจสอบการเต้นของชีพจร ควรที่จะทำทุกเช้า …

ผมลงซ้อมตามที่อาจารย์ สถาวร แนะนำครับ วันอังคาร วิ …

คือผมอยู่ในช่วงของการฝึกความทนทานของกล้ามเนื้อและค …