วันอาทิตย์ , 24 พฤษภาคม 2020

อีกมุมมองหนึ่งใน…นิวยอร์คมาราธอน…

ใครที่ได้ชมการถ่ายสดในวันอาทิตย์ที่ 4 เวลาประมาณ สี่ทุ่ม(เคเบิ้ล) พบว่า ในคู่ของผู้หญิงสูสีกันมากระหว่างเจ้าของสถิติโลก “พอลล่า” กับนักวิ่งจากอัฟริกาใต้(ถ้าจำผิดขออภัยด้วยนะครับ) ทั้งคู่จะวิ่งเกาะกันมาตลอดโดย พอลล่าเป็นฝ่ายนำเล็กน้อย ตามด้วยนักวิ่งอัฟริกาใต้จนถึงใกล้เส้นชัยเหลือประมาณ 800 เมตร พอลล่าแสดงให้เห็นถึงนักวิ่งที่มีสปีดที่ดีกว่า (เธอเป็นเจ้าของสถิติ 10 K.มาก่อน) ทั้ง ๆ ที่เธอ อายุมากกว่า (35 ปี) ดูจากสภาพของพอลล่าเหนื่อยมาก แต่นักวิ่งอัฟริกาใต้ยังรักษาเพซของตัวเองสม่ำเสมอแต่เธอไม่มีสปีดเลย
หลายคนพูด หลายคนบอก นักวิ่งระยะไกล ไม่ต้องมีสปีดมากหรอกให้ฝึกอึด ทนเข้าไว้ คุณอาจจะต้องกลับไปทบทวนแผนฝึกใหม่แล้วนะครับ ถ้าคุณได้ดูถ่ายทอดสดและรู้ประวัติของพอลล่ามาก่อน …

อ.กฤตย์

“นักวิ่งระยะไกล ไม่ต้องมีสปีดหรอก ให้ฝึกอึดทนเข้าไว้”
ต้องดูด้วยว่า ใครพูดกับใคร
คำพูดนี้ไว้สำหรับพูดกับแนวหลัง พวกหน้าใหม่ สะสมเหรียญ เอาแค่พอถึง ประคับประคองลูกเดียว

สำหรับมหกรรมชิงชัย
ใครที่อึด ก็วิ่งไม่ทันเขา อดได้รางวัล
ใครที่วิ่งเร็ว ก็อึดสู้เขาไม่ได้ โดนเสียบครึ่งหลัง อดเหมือนกันอีก
แชมป์คือคนที่ทั้งอึดทั้งเร็ว
ยอดแชมป์ คือผู้ที่อึดและเร็วกว่าใครทั้งหมด
แต่ทั้งหมดนี้ ไม่ได้มาลอยๆ ฝึกทั้งสิ้น
ที่น่าสนใจ คือฝึกอย่างไร????

น่าสนใจ!!!

บทความนี้เพื่อคุณ…(สารกระตุ้น)

การออกกำลังกายช …

avatar
X